Personlig trening
Mestring, fremgang og motivasjon
Personlig trening
Trening med meg gir deg: Mestring, motivasjon og kontinuitet.
Jeg lover deg treningsglede, gøye økter og en fast avtale som du ikke vil gå glipp av.
Kanskje er det viktigste for deg å komme deg på trening, slippe å tenke og bare gjennomføre. Slik at du får kontinuitet i treninga di.
Med min unike kunnskap med å trene etter syklus, erfaring fra toppidrett, PT i 10 år og en mastergrad i idrett, får du et helt nytt syn på det å trene etter din syklus. Og hva det kan bidra til for deg og din utvikling.
Det viktigste jeg selger er rett og slett treningsglede og en fast avtale der du er i fokus.
Jeg tilbyr
Alle treningstimer foregår på Medvind Trening i Arendal
Her tilbyr jeg 5, 10, 20 eller 30 timer.
5 timer = kr 4535
10 timer = kr 8789
20 timer = kr 16 830
30 timer = kr 24 123
Om du ikke holder til i Arendal har jeg også online coaching via app - også da etter din syklus.
Dette koster 2500 kr i måneden.
I tillegg tilbyr jeg en spesialpakke med trening, opplæring og kunnskapsheving rundt nettopp din syklus, og hvordan du kan bruke det i hverdagslivet og treningslivet ditt. Her får du coachingtimer, treningsøkter, samt et eget program utenom de timene vi har sammen. Og et unikt innblikk i hva din syklus prøver å fortelle deg.
Ta kontakt for mer info om pris eller andre spørsmål.
