Trenger du en coach?
Bli kjent med din syklus for optimalisering av hverdagen
“Jeg kan hjelpe deg med å nå dine mål, og prestere der du vil. Ved å tracke din syklus og bli kjent med deg selv, tilrettelegger vi for bedre energi og humør. Du vil også takle og strukturere hverdagen bedre”
Synes du synd på deg selv gjennom syklusen? Føler du at du ikke har energi til å leke med barna, være med venner, eller ikke? Ved å vite når du føler at du er på bunn, når du må sette av tid til selvpleie og når du kan være en dancing queen, kan du planlegge livet ditt bedre!
Hva kan jeg gjøre for deg?
Gjennom samtaler og coaching kan jeg hjelpe deg med:
Når skal jeg ta de vansklige samtalene?
Bedre kosthold
Tilrettelegge trening etter menstrusjonssyklus
Oppleve mestring
Booste din energi
Bistå til å gjøre PMS enklere
Priser:
Coaching samtale
Inkluderer en liten plan for å hjelpe din med utfordringer de har knyttet til syklus
45 min 935,- pr. gang
Online - med oppfølging
1 oppstarts samtale
1500 ,- en av delene + en samtale etter 2 uker
2500,- for både kosthold og trening
Ellers oppfølging over nett
Online - uten oppfølging
Personlig tilpasset
Kun kosthold 999,- pr. måned
Kun trening 999,- pr. måned
3 måneders syklusplan
Trening og kosthold for 3 måneder som passer din syklus
Oppfølging i app - les mer her
Ønsker du coaching, personlig trening, foredrag eller workshop? Eller har du spørsmål knyttet til hver enkelt tjeneste? Send meg en mail til siri@syklusentusiasten.no for en uforpliktende prat!